health(健康) 日記

アラフォー主婦の2023年の目標

メンタル・・今はメンタルがかなり不安定なので心の平和がまず第一。メンタル平和維持を目指す。乱気流の激しい時は、このブログに吐き出したい。自分なりに見つけた事や、分析などをわかりやすくイラストにまとめたい。

健康&美容・・ここ最近健康診断は再検査になるわ、胃の調子が悪いわで健康の大切さを痛感。心と同じく体もすこやかおちょ子を目指したいところ。今のウォーキングスピードをもっと早めに&距離を長くしたい。ウエスト&お尻まわりのお肉が、がっちりたくましくなって気になりだした。、、、のでフラフープをする・・・?(でも今なんか胃が痛いのでなんかきつそうなのは無理なキモチ・・。)

甘ったれたことを言ってる場合ではなかった。おなかの調子も良くなってきたのでちゃんと運動します。ジム行きます。。。

お金・・食費と日用品の出費を今よりも合計で1万~2万位減らしたい。特別費の予算を守り目標貯蓄額を達成したい。(貯蓄型保険、投資等含めて年間100万を目指す)

投資を始めたい。夫はすでにしているが私は口座開設後放置状態なので手を付けたい。

お金の勉強をしたい。

資格&勉強・・ブログを運営するのに必要なwordpressやSEO、文章の勉強。バナー装飾やイラスト、写真加工に興味があるのでillustratoなどAdove系の勉強をしたい。英語の勉強もしたい。隙間時間で携帯をいじることが多いのでその時間をあてたい。

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